TOTAL BODY STUDIO
LA TUA FITNESS BOUTIQUE
Scopri il tuo potenziale attraverso il movimento
Scopri un allenamento trasformativo che ti renderà più forte, flessibile e tonico, mentre libera la tensione fisica e lo stress mentale. Unisciti a noi e trasforma il tuo modo di vivere l’allenamento!
BARRE
Il metodo Barre combina pilates, yoga ed esercizi di tonificazione attraverso movimenti a basso impatto e alta intensità alla sbarra, migliorando resistenza muscolare, equilibrio, e postura.
PILATES
Il nostro Pilates Posturale combina esercizi a corpo libero e piccoli attrezzi per migliorare mobilità, postura e rafforzare il core, alleviando tensioni da posture scorrette e stress.
YOGA
Lo yoga combina allungamenti, equilibri, respirazione e meditazione per alleviare tensioni, tonificare i muscoli e ridurre lo stress, rilassando la mente.
FUNCTIONAL
Offriamo lezioni per migliorare resistenza cardiovascolare e forza. HIIT alterna circuiti aerobici e anaerobici per aumentare capacità polmonare e cardiovascolare, mentre Functional è un circuito a stazioni.
REFORMER
Scopri il Reformer come non l’hai mai provato! Più intensità e dinamismo per scolpire il corpo nell’ Athletic, migliorare la postura e ridurre lo stress nell’Align. Offriamo lezioni di gruppo, personalizzate e duetto.
KIDS YOGA
É un corso di yoga per bambini (3-9 anni) con giochi, storie e canzoni per migliorare coordinazione, concentrazione e fiducia, usando respirazione, stretching e movimenti dinamici.
LA NOSTRA FILOSOFIA
Fondato da Chiara Pellegrino Lewis con l’obiettivo di far scoprire il potere trasformativo del movimento, TotalBody Studio è diventato un punto di riferimento per il benessere. Il nostro team di istruttori appassionati e competenti ti aiuta a liberare la mente, trasformare il corpo e divertirti, ogni volta che ti alleni. Offriamo una gamma di allenamenti complementari – Barre, Pilates, Reformer, Yoga e HIIT – pensati per bilanciarsi e potenziarsi a vicenda.
Il nostro obiettivo è ispirare tutti a vivere con energia e benessere, seguendo il proprio ritmo di vita. La nostra comunità è uno spazio dove allenarsi, connettersi e lasciarsi ispirare, sia in studio che online.
ALLENAMENTI COSTRUITI ATTORNO A TE
Scegli se allenarti in studio a Bernezzo o vivere l’energia delle nostre lezioni online, con centinaia di classi pronte per te ogni settimana! Offriamo corsi di gruppo e lezioni su misura, insieme a workshop mensili, eventi annuali e una newsletter settimanale. Per le famiglie, abbiamo lezioni per adulti e bambini nello stesso orario. La nostra missione? Abbattere ogni barriera e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, con un programma costruito intorno a te.
FLESSIBILI. ANCHE NELLE PRENOTAZIONI
Ecco come fare:
- Scarica l’App: Trovala su Apple Store o Google Play.
- Crea il Tuo Profilo: Se sei nuovo, registrati; se sei già dei nostri, reimposta la password con l’email che ci hai fornito.
- Ricarica i Crediti: Usa l’app o il sito, un bonifico, Satispay, o vieni a trovarci in sede e paga in contante o con bancomat.
- Prenota: Scegli il corso e l’ora che preferisci. Non puoi più partecipare? Gestisci le tue lezioni sul tuo profilo. Hai fino 12 ore di tempo prima del corso per disdire e riprenotarti.
LE NOSTRE ISTRUTTRICI
Il team di TBS è composto da professioniste che incarnano la filosofia del marchio. Guidiamo i nostri iscritti con passione e professionalità, offrendo sempre disponibilità e trasmettendo energia positiva a chi si allena con noi.
COSA DICONO DI NOI
La nostra community è la forza che ci spinge a fare tutto ciò che facciamo. Ecco cos’hanno risposto quando gli abbiamo chiesto “Che cosa ti piace di TotalBody studio”.
VIENI A TROVARCI!
ORARI RECEPTION
DAL LUNEDì AL VENERDì
08:00 – 14:30 e 16:00 – 20:00
DOVE SIAMO?
Via Torrette, 65 – San Rocco di Bernezzo
Presto anche a Cuneo
telefono
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